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では予告通り4/4(月)~8(金)・11(月)~15(金)朝食迄食べた物

のご紹介
です





4/4(月)の昼食は

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助六セット


この日の腹ごしらえは

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スーパーカップミニ もやしみそラーメン

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5種の野菜の食べごたえと生みそ仕立てのスープがご飯との相性ピッタリ!
メイン具材のもやしが進化し、ミニでも食べごたえを感じられる一杯へ!

スープと相性の良い滑らかで歯切れの良いめんです。  
合わせみそに豚の旨みを加えた生みそ仕立てのスープです。
ガーリックやジンジャーなどの香味野菜を利かせ、バランスの良い味に仕上げました。
シャキシャキとした食感の良いもやしとキャベツ、色調の良いコーン、人参、ねぎの
5種の野菜で彩り良く仕上げました。







4/5(火)の昼食は、お魚で

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鮭の甘辛焼き

なんか甘辛っぽくなかった気が・・・



この日の、腹ごしらえは

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オートミール 紀州うめ

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白米の約18倍の食物繊維を含む
ヘルシー食材”オートミール”を、お湯を注いで1分でおいしく食べることができる即席
タイプ。ごはんやパンなどの主食と比べて低カロリー・低糖質
梅とかつおの旨味がひろがる、さわやかな味わいです。







4/6(水)の昼食は、以前ご紹介した パシフィックチョイス

ベジタブルソフリート
(カルディ (KALDI) 炒め香味野菜 ハーブ ソース)

多用途の野菜シーズニングソースです。玉ねぎ・ピーマン・にんじん・セロリ・パプ
リカ・にんにくをハーブを加えて炒めたもので南米・スペインなどではどの家庭でも
常備しているダシのようなもの。グリルチキンやハンバーグにそのままかけたり、
パスタソースやスープのひと味の足しにも使えます。野菜が足りない料理のチョイ
足しでバランス良くヘルシーに♪


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ふらのトマト100 食塩無添加 を使ったミートソース




この日のおやつは

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贅沢ルマンド ロイヤルミルクティー(ウバ紅茶華やぐ)

ロイヤルミルクティーの風味を存分に楽しめる贅沢ルマンドが、期間限定にて登場
です。
ウバ紅茶とミルクを一緒にじっくり煮出し、生地に練り込むことで濃厚なミルクティー
の味わいを引き出しました。スリランカの高地で育つウバ紅茶は、世界三大銘茶の
ひとつであり、濃厚なミルクと相性の良い「深いコク」と「爽やかに香る独特の風味」が
特徴的です。
濃厚なのに甘すぎない、ミルクティーが華やかに香るルマンドで、贅沢なひとときを
ご堪能ください。





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クノール®スープDELI® クラムチャウダー
パスタ入り


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あさりとほたてのうま味がとけこんだクラムチャウダーのスープパスタです。
もちもちのらせん状パスタにスープがしっかり絡んで食べごたえがあります。







4/7(木)の昼食は

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男子ごはん・ケンタロウ流【オムそばめし】

オム無しで。     ケンタロウさんのが好きでした・・・




この日の腹ごしらえは

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マルちゃん ミニまる そうめん

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なめらかな細麺に、かつお・昆布・椎茸のだしとゆず風味を利かせた、あったかい
和風つゆのそうめん。





この日に届いた物は、副作用すぐ出るぽんは、今あるめまい

止め薬が期限切れので丁度良かったけど、段々と効かなくなっ

てるし無くなってしまう液体なので、次回の為にネットで調べたら

案外車酔い止めが良いみたいだけど、こちらの漢方を選んで

みました


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強制的にめまいを止める 【第2類医薬品】沢瀉湯エキス細粒G
コタロー


漢方製剤めまい 頭重に日常生活において、周囲がぐるぐる回って見えたり、ふわ
ふわと足が地についていないような感じがするなどの症状がめまいの特徴です。







4/8(金)の昼食は、お肉で

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お庭焼肉で余ってた味付け豚肉に、お惣菜のフライドチキンを

入れただけ~





この日のおやつは、カルディで買った

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アゾロドルチェ メロディー・ワイルドベリー


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アゾロドルチェ テンディー・レモン


どちらもあっしの大好きなパイ菓子です














4/11(月)の昼食は

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管理栄養士監修の弁当(ちらしと雑穀飯)



この日の腹ごしらえは

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トップバリュー ふんわりたまごの かきたまスープ春雨

チキンのうまみと野菜の甘みごま油の風味が香る中華スープです。
原産国名:中国(春雨)、日本(粉末スープ・乾燥具)



イオンのプライベートブランド「トップバリュ」好まないぽんです・・・


なるべく避けてるんですが・・・







4/12(火)の昼食は、写さなかった魚の缶詰

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Cpicon 家の黄金比率で♥煮物の定番!肉じゃが♥



この日の腹ごしらえは

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ポッカサッポロ じっくりコトコト こんがりパン
CHEESE in(チーズイン) 濃厚カルボナーラ味


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チーズのまろやかな風味と黒コショウでカルボナーラ風味に仕上げたポタージュ
に、パン生地にチーズパウダー等をミックスさせたパンを合わせた味わい。
スープとパンの両方でチーズの風味が体感できるおいしさで、お腹を満たすことが
できます。







4/13(水)の昼食は

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Cpicon ランチに♪小松菜とベーコンの和風パスタ(きゃべつも入れました)




この日の腹ごしらえは

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ポッカサッポロ じっくりコトコトこんがりパン
温サラダ ミネストローネ


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野菜がとけこんだミネストローネのスープに、全粒粉パン※と野菜具材が入った
「1食分の野菜が入ったパン入り温サラダスープ」なので体を温めながら野菜を手軽
にとることができます。またパンからじゅわ~としみわたり、ほっとひといきつく事が
出来ます。







4/14(木)の昼食は、3品全部レンチンで作った

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お肉メインのおかず3品弁当

豚のしょうが焼き、にんじんと豆苗のナムル、なすのごまみそあえ






4/15(金)は会社お休みして温泉宿行く日の朝食は

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デッカイドウ企業のロバパン ピザパン

ピザの定番、トマトソース、チーズ、ソーセージ、オニオンスライスやわらかな
食感のパン生地にトッピングし、マヨネーズソースをかけた本格的なピザパンです。



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ヤマザキ メロンクロワッサン


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ヤマザキ しっとりダブルチョコクリームパン



全部トーストし

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ポッカサッポロ 一杯の減塩 洋風ポタージュ


冷奴の上に納豆と海苔を乗せ

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腹持ち良くいろいろ添えて、こうして頂きました(10:43)




次回はZくんのお誕生日温泉宿のご紹介です




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  本日のデッカイドウは、夏日で暑いみたいだけど、冷房にず~

~~っと当たってると寒い・・・


3人中2人は動いてるから暑いのだよ・・・


あたくしは我慢です・・・




今日は、売り上げが先付け(来月付け)だったり今日付けだったり

とごっちゃまぜになり、何日かわからなくなってきて・・・


間違いの原因でもあるからきちんと集中しなきゃ・・・な状態。



あと明日で今週は終わりだ~~~

そしてエステだ~~。



明日からで一気に18℃迄下がります・・・

寒いお・・・


風邪引きそうになるから気をつけなきゃ・・・



今日にも、お船引き上げるそうですね。          





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